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妈妈护理
如何避免乳腺炎?
添加时间:2017/12/8 16:22:38      点击次数:352
  
       预防乳腺炎的方法包括「尽量亲喂,尽量喂」。
 
  1、鼓励妈妈亲喂,以保持乳腺畅通,这是最好的方法;若是挤出来再喂,尤其是挤奶次数不够时,反而比较容易让乳腺发炎,所以
 
  2.喂奶的频率要依照婴儿的需求,但若喂奶次数突然减少,也容易产生乳腺阻塞发炎。
 
  3.调整好喂母乳的姿势也很重要,以免喂奶时,拉扯到妈妈的乳头。
 
  4.妈妈保持健康的身体,包括多吃蔬果,以及维将正常生活、饮食与运动,这样比较不容易发炎。




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