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新生儿护理
何时该添加副食品?答案都在这里!
添加时间:2017/12/7 16:01:10      点击次数:545
世界卫生组织建议所有的宝宝都应完全哺喂母乳六个月,之后添加适当的食物。最小不要小于四个月,因为肠道吸收功能及免疫功能都未成熟,并不建议添加任何食品。最晚也不要超过六个月以上。因为一岁以上的饮食习惯就要进展到以一般食物为主食,母奶为副食的阶段(一日二至三次),如此才能符合日渐增加的营养需求,利用6-12个月这段时间训练食物的转换,才有办法达到这个目标。当宝宝头眼协调很好,且颈部的支持发展很好,大人吃东西时宝宝专注的盯着看或有想抢食物的意思或嘴巴有咀嚼的动作,就代表他已准备要吃副食品了。

添加原则:一开始先让宝宝吃一两汤匙以母奶或是开水泡成糊状的米粉,如果宝宝吃得不错,几天后可以另外再喂一餐。

通常约在开始进食两个月后左右,可以一天吃到三餐的副食品。一旦宝宝熟悉适应不同的进食方式时,可以慢慢改变食物的性状,增加食物的黏稠度,并且添加其他的食物。每吃一种新的食物时,应注意婴儿大便及皮肤症状,如有腹泻及皮肤出疹等情形,最好暂停这种副食
品,改由其他副食品开始添加。

添加顺序:添加副食品有一定的顺序,六个月前可添加蔬菜汁及果汁,以及米粉、麦粉;渐进到糊状(果泥、菜泥、米粉、麦糊、蛋黄等等),这些食品适应后,约在七至十个月大后,包括各种肉类,肉松豆腐等都可以吃。量以渐渐增加为原则。慢慢的可以将一餐、两餐完全以副食品代替。




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